10 lợi ích ngạc nhiên của sex, nếu kiêng chuyện "giường chiếu" phụ nữ có thể tự làm hại sức khỏe

Theo đó, Tạp chí Sức khỏe Tâm lý nói rằng phụ nữ có tần suất “tình yêu” thấp để đối mặt với nhiều rủi ro về sức khỏe hơn nhóm khác. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Walden (Pennsylvania, Hoa Kỳ), sử dụng một cơ sở dữ liệu lớn từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).

Dữ liệu khảo sát bao gồm thông tin về 14,542 nam và nữ, phân tích dựa trên các yếu tố như tâm lý, béo phì, dân tộc và tần suất “thân mật”. Trong cuộc khảo sát, những người tham gia đã trả lời câu hỏi: “Trong 12 tháng qua, bạn đã” gần “bao nhiêu lần”? “. Các tùy chọn bao gồm: không bao giờ, một lần, 2 trận11 lần, 12 trận51 lần, 52 trận103 lần, 104 trận364 lần hoặc 365 lần trở lên trong năm qua.

Phụ nữ có ít hoạt động giường với nhiều rủi ro về sức khỏe. (Tác phẩm nghệ thuật).

Từ dữ liệu được thu thập, khoảng 95% người tham gia có tần suất thân mật hơn 12 lần mỗi năm, trong đó 38% duy trì ít nhất một tuần một tuần. Sau khi thu thập dữ liệu sức khỏe, nhóm nghiên cứu tiếp tục so sánh với cơ sở dữ liệu CDC khác về tỷ lệ phần trăm những người bị mất cho đến cuối năm 2015. Họ vượt qua thông tin này với các hồ sơ từ Chỉ số năng lực quốc gia Hoa Kỳ (NDI) để xác định liệu các nhà nghiên cứu còn sống hay đã chết đã chết trong giai đoạn giám sát. Những người không xuất hiện trong sự mất mát của người được coi là vẫn còn sống trong thời gian theo dõi.

Phụ nữ có ít giường để đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe cao

Theo kết quả nghiên cứu, phụ nữ từ 20 đến 59 tuổi có tần suất “thân mật” dưới nguy cơ tuổi thọ trong năm năm tới cao hơn 70% so với những người “gần gũi hơn” thường xuyên hơn.

Kết quả xét nghiệm cho thấy máu của phụ nữ ít “thân mật” chứa một lượng lớn protein liên quan đến viêm. Nếu tình trạng viêm được kéo dài, các tế bào, mô và cơ quan trong cơ thể có thể bị tổn thương, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Ngược lại, những phụ nữ có cuộc sống “tình dục” thường xuyên hơn (trong một tuần) không gặp phải tình huống này, đồng thời, có nguy cơ tuổi thọ thấp hơn đáng kể.

Điều đáng chú ý là ở nam giới, kết quả là hướng ngược lại. Theo đó, những người có tần suất “chăn” cao nhất có nhiều khả năng có rủi ro về sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến cuộc sống của họ so với những người có đời sống tình dục vừa phải.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, đối với phụ nữ, giường thường xuyên không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe thể chất và tinh thần. “Các biểu hiện tình dục, được đo qua tần số “thân mật”, là một yếu tố thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe toàn diện“, đội nói.

Phụ nữ nhận được nhiều lợi ích từ gần hơn nam giới. (Tác phẩm nghệ thuật).

Theo các nhà khoa học, câu chuyện “tình dục” có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm biến động nhịp tim và tăng lưu lượng máu. Điều này có thể giải thích tại sao phụ nữ có cuộc sống “giường” thường xuyên tốt hơn về sức khỏe.

10 lợi ích đáng ngạc nhiên của tình dục với sức khỏe

Tiến sĩ Srikanta Banerjee, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Những người mắc các bệnh tâm lý nhưng vẫn hoạt động” gần gũi “dường như ít bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi căn bệnh này”.

Tuy nhiên, ông cũng lưu ý rằng ảnh hưởng của sự khác biệt này giữa hai giới. Theo ông, chỉ ở phụ nữ, câu chuyện về “tình dục” sẽ mang lại lợi ích sức khỏe rõ ràng. Tiến sĩ Banerjee giải thích rằng tâm trạng tiêu cực ảnh hưởng đến đàn ông và phụ nữ theo những cách khác nhau.

Ở những người mắc hội chứng tâm lý, nguy cơ tuổi thọ đang tăng lên do các vấn đề sức khỏe liên quan. Tuy nhiên, liên hệ “thân mật” có thể giúp phụ nữ giảm bớt những tác động tiêu cực của tâm lý học. Điều này có thể là do những thay đổi nội tiết tố hoặc tác động tâm lý tích cực mà “đóng” hoạt động. Một trong những giả thuyết giải thích đây là “gần” kích thích cơ thể tạo ra endorphin, một loại hormone giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Kết quả là, phụ nữ có thể hạn chế những tác động tiêu cực của tâm lý học đối với sức khỏe, Anh ấy nói.

Có thể nói rằng tình dục không chỉ mang lại cho bạn niềm vui, mà đời sống tình dục cũng thực sự mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như sau:

Tình dục giúp hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn

+ Tăng ham muốn, cải thiện sự thông cảm

+ Tình dục cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang ở phụ nữ

+ Hạ huyết áp

+ Tình dục như một bài tập

+ Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

+ Tình dục có tác dụng giảm đau cơ thể

+ Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

+ Cải thiện giấc ngủ

+ Căng thẳng đơn giản

Lưu ý: Làm “tình dục” quá nhiều có hại cho nam giới?

Nghiên cứu cho thấy “tình dục” thường mang lại lợi ích sức khỏe cho cả nam và nữ, bất kể tuổi tác hay tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, đối với nam giới, “đóng” quá nhiều có thể gây tác dụng ngược.

Phụ nữ nhận được nhiều lợi ích từ “thảm giường” hơn nam giới. (Tác phẩm nghệ thuật).

Cụ thể, các nhà khoa học phát hiện ra rằng đàn ông có tần suất “đóng” cao có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cao hơn 6 lần so với phụ nữ. Điều này đúng ngay cả khi nhóm nghiên cứu tính đến các yếu tố như tuổi tác, tình trạng sức khỏe, thói quen sống và lối sống.

Tiến sĩ Srikanta Banerjee, tác giả chính của nghiên cứu, giải thích: “Có một giới hạn nhất định cho những điều tốt đẹp.” Nó “có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của nam giới, thay vì mang lại lợi ích như ở phụ nữ.”

Lý do cụ thể vẫn cần nghiên cứu thêm, nhưng một số giả thuyết được đưa ra:

– Cơ thể đã cạn kiệt: “tình dục” tiêu thụ rất nhiều năng lượng. Nếu tần số quá dày đặc, cơ thể không có đủ thời gian để phục hồi, dẫn đến mệt mỏi kéo dài, suy giảm sức khỏe.

– Ảnh hưởng đến trái tim: Đặc biệt đối với những người bị che giấu, sự thân mật quá mức có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.

– Rối loạn hormone: Testosterone và các hormone giới tính khác có thể bị rối loạn nếu tần suất “tình yêu” là quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

– Tác động đến hệ thống thần kinh: Hoạt động của “giường” liên tục có thể khiến hệ thần kinh bị kích thích quá mức, dẫn đến mất ngủ, căng thẳng và yếu.

– Lối sống không hợp lý: Một số người có tần suất cao của giường có thể có xu hướng sử dụng chất kích thích hoặc thiếu lối sống khoa học, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nói chung, mặc dù nghiên cứu này cung cấp rất nhiều thông tin suy ngẫm, các chuyên gia khuyến nghị rằng cuộc sống “cặp đôi” nên được duy trì một cách hợp lý, phù hợp với điều kiện và nhu cầu cá nhân. Nếu bạn đang có một vấn đề “riêng tư” hoặc tâm lý, hãy tìm các chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.