Nhiều yếu tố như lối sống, mức độ căng thẳng có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của đàn ông. Thói quen lối sống không lành mạnh là có nguy cơ cương cứng hoặc cương cứng. Tuy nhiên, bằng cách thực hiện một số thay đổi lối sống lành mạnh và điều trị các điều kiện tiềm năng sẽ giúp cải thiện đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống nói chung.
Dưới đây là 10 vấn đề ảnh hưởng đến đời sống tình dục của đàn ông:
1. Hút thuốc
Hút thuốc làm tăng nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim. Đàn ông hút thuốc cũng có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương (ED). Các chất độc trong khói thuốc lá cũng có thể làm hỏng tinh trùng. Điều này có thể gây khó khăn cho một người cha, thậm chí là không thể. Bỏ hút thuốc có thể làm giảm đáng kể nguy cơ các vấn đề sức khỏe sinh sản và tình dục. Nếu bạn hút thuốc và gặp khó khăn trong việc bỏ mình, hãy yêu cầu bác sĩ tư vấn.
Hút thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả khả năng tình dục.
2. Không tập thể dục
Ít ít vận động có thể dẫn đến tăng cân và đàn ông thừa cân có nhiều khả năng nhận được ED. Trong thực tế, tập thể dục có thể cải thiện đời sống tình dục. Hoạt động thể chất thường xuyên đàn ông có thể có chức năng tình dục tổng thể tốt hơn. Điều này là do tập thể dục giúp tăng sự cương cứng và cực khoái. Bạn có thể thấy sự cải thiện nếu chi tiêu ít nhất hai giờ hoạt động mỗi tuần. Đàn ông chỉ dành khoảng sáu giờ ánh sáng làm việc mỗi tuần có thể trải nghiệm những lợi ích sức khỏe này.
3. Vấn đề về tim
Các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến tim và hệ thống tuần hoàn cũng có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Khi bạn tham gia vào hoạt động tình dục, não sẽ gửi tín hiệu đến các dây thần kinh trong dương vật để tăng lưu lượng máu. Điều đó tạo ra sự cương cứng nhưng những người có vấn đề như tắc nghẽn động mạch, tăng huyết áp hoặc mức cholesterol cao, những tín hiệu này có thể bị gián đoạn và có nguy cơ ED.
4. Bệnh đa xơ cứng (MS)
MS có thể làm hỏng các dây thần kinh chạy dọc theo cột sống. Nếu điều này xảy ra có thể ảnh hưởng đến cả khả năng bị kích thích và khả năng đạt cực khoái. MS cũng có thể gây ra sự mệt mỏi, thay đổi tâm trạng và lòng tự trọng thấp. Tất cả những triệu chứng này ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Những người đàn ông có vấn đề tình dục nên nói chuyện với bác sĩ. Giải quyết những vấn đề này có thể cải thiện đời sống tình dục.
5. Chấn thương cột sống
Một số chấn thương cột sống có thể ảnh hưởng đến quan hệ tình dục. Chấn thương có thể phá vỡ các tín hiệu tình dục não. Nhiều người đàn ông bị chấn thương cột sống vẫn có thể cương cứng nhưng nhiều người trong số họ không thể xuất tinh. Những người vẫn có cực khoái và cực khoái vẫn khác với trước khi họ bị thương. Tác động của chấn thương tủy sống đến đời sống tình dục của bạn phụ thuộc vào vị trí của chấn thương xảy ra ở cột sống. Mức độ nghiêm trọng của chấn thương cũng làm cho một sự khác biệt. Có nhiều phương pháp điều trị và thiết bị giúp cải thiện sự cương cứng cũng như kích thích xuất tinh.
6. Bệnh tiểu đường loại 2
Theo thời gian, bệnh tiểu đường loại 2 có thể làm hỏng các dây thần kinh và mạch máu quan trọng, đặc biệt nếu khó kiểm soát lượng đường trong máu. Các tổn thương này có thể cản trở việc cung cấp máu cho dương vật. Do đó, những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị ED hơn những người đàn ông khác. Họ cũng có nhiều khả năng được ED ở độ tuổi trẻ hơn nam giới không mắc bệnh tiểu đường. Kiểm soát tốt và ổn định đường trong máu là chìa khóa để tránh biến chứng này và nhiều biến chứng khác của bệnh tiểu đường.
Nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh có nguy cơ gặp vấn đề cương cứng.
7. Rượu ảnh hưởng đến đời sống tình dục
Uống nhiều rượu có nguy cơ gây hại cho đời sống tình dục, ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone nam. Điều này có thể dẫn đến Ed. Uống nhiều cũng có khả năng dẫn đến vô sinh. Thói quen uống rượu không sử dụng có thể khuyến khích các hành vi tình dục nguy hiểm. Ví dụ, những người đàn ông uống nhiều rượu có nhiều khả năng quan hệ tình dục không an toàn.
8. Trầm cảm
Trầm cảm có tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của đàn ông, có xu hướng gây mất tình dục tình dục. Mất ham muốn tình dục làm cho nó khó khăn hơn. Trầm cảm và các vấn đề cảm xúc như căng thẳng, lo lắng cũng là nguyên nhân phổ biến của ED. Ngay cả khi trầm cảm hoặc những cảm xúc khác không ảnh hưởng đến đời sống tình dục vẫn nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ.
9. Y học
Một số loại thuốc có thể gây giảm nồng độ testosterone. Mức độ hormone nam thấp này có thể khiến đàn ông mất hứng thú với quan hệ tình dục. ED cũng là một tác dụng phụ của một số loại thuốc theo toa như một số loại thuốc để điều trị tăng huyết áp, trầm cảm, ợ nóng và loét. Nếu bạn trải nghiệm các tác dụng phụ tình dục, hãy để bác sĩ của bạn cho bác sĩ xem xét chuyển sang một loại thuốc khác.
10. Ung thư
Cả ung thư và điều trị ung thư có thể dẫn đến ED. Một số người đàn ông bị ung thư có vấn đề với xuất tinh và cực khoái. Điều trị ung thư có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Một số tác dụng phụ tình dục tiếp tục ngay cả sau khi kết thúc điều trị. Điều trị ung thư tuyến tiền liệt có thể ảnh hưởng đến chất lượng giới tính của nam giới.
Xem thêm video quan tâm:
Các chuyên gia nói về sự suy giảm mong muốn.
Ý kiến bạn đọc (0)