Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người, nhưng đôi khi chúng ta vô tình bỏ qua những tín hiệu nhỏ mà cơ thể gửi đến. Đặc biệt là vào buổi sáng – khi cơ thể vừa trải qua quá trình nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng, những vấn đề tiềm ẩn trong cơ thể thường được bộc lộ rõ ràng nhất.
Những triệu chứng tưởng chừng nhỏ nhặt như đau đầu, đau bụng hay ho kéo dài đôi khi lại là cảnh báo của những căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư. Vì vậy, đừng bao giờ đánh giá thấp ngay cả những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể.
Cơ thể luôn gửi tín hiệu cảnh báo sớm các vấn đề sức khỏe. (Ảnh minh họa).
Dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể
1. Đau đầu dai dẳng và bất thường
Đau đầu vào buổi sáng thường do căng thẳng, thiếu ngủ hoặc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử. Tuy nhiên, nếu cơn đau xảy ra liên tục, kéo dài và kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, mờ mắt, chóng mặt hoặc yếu một bên cơ thể thì đây có thể là dấu hiệu của khối u não hoặc tăng áp lực nội sọ.
Ngoài ra, đau đầu vào sáng sớm cũng có thể liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ. Đặc biệt với những người lớn tuổi hoặc có tiền sử mắc các bệnh về thần kinh thì không nên xem nhẹ dấu hiệu này. Gặp bác sĩ thần kinh hoặc chụp MRI để kiểm tra kỹ lưỡng.
2. Hôi miệng không rõ nguyên nhân
Hơi thở hôi thường liên quan đến vệ sinh răng miệng kém hoặc các bệnh như viêm nướu và sâu răng. Tuy nhiên, nếu vệ sinh răng miệng tốt mà tình trạng vẫn không cải thiện thì nguyên nhân có thể nghiêm trọng hơn. Các bệnh về dạ dày như trào ngược axit, loét dạ dày và thậm chí là ung thư thực quản hoặc dạ dày cũng có thể gây hôi miệng.
Ngoài ra, các bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp hay ung thư phổi cũng có thể gây ra mùi hôi đặc trưng, đặc biệt khi kèm theo triệu chứng ho khan, khó thở. Đừng chỉ dùng nước súc miệng để che đậy mà hãy nhờ bác sĩ tiêu hóa hoặc chuyên gia hô hấp kiểm tra.
Hơi thở hôi thường xuất phát từ các vấn đề về răng miệng hoặc tiêu hóa. (Ảnh minh họa).
3. Đau bụng âm ỉ hoặc quặn thắt
Đau bụng buổi sáng thường do thói quen ăn uống không lành mạnh hoặc rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không cải thiện dù đã thay đổi chế độ ăn uống thì đây có thể là cảnh báo sớm về ung thư dạ dày, ruột kết hoặc tuyến tụy. Đặc biệt, đau bụng kèm theo sụt cân đột ngột, chán ăn hoặc buồn nôn cần đi khám ngay.
Ngoài ra, đau bụng kèm theo thay đổi thói quen đại tiện như tiêu chảy, táo bón hoặc phân có máu, có thể liên quan đến ung thư đại trực tràng. Tốt nhất, bạn nên chú ý đến các triệu chứng chi tiết để có thể cung cấp đầy đủ cho bác sĩ trong quá trình khám.
4. Ho kéo dài, ho ra máu
Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể để làm sạch đường hô hấp. Tuy nhiên, ho kéo dài hơn 2 tuần, đặc biệt là ho vào sáng sớm, có thể là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng. Nếu ho kèm theo khó thở, đau ngực hoặc ho ra máu thì nguy cơ ung thư phổi hoặc các bệnh về đường hô hấp trên như bệnh lao là rất cao.
Bên cạnh đó, những người hút thuốc hoặc sống trong môi trường ô nhiễm cần đặc biệt cảnh giác với triệu chứng này. Sàng lọc phổi qua chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT scan) là cần thiết để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Ho ra máu đồng nghĩa với việc tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng và bạn cần đi khám bác sĩ ngay. (Ảnh minh họa).
5. Máu trong nước tiểu hoặc phân
Máu trong nước tiểu hoặc phân luôn là dấu hiệu đáng lo ngại. Nước tiểu màu hồng hoặc đỏ sẫm có thể là dấu hiệu của ung thư bàng quang hoặc thận. Trong khi đó, máu trong phân có thể liên quan đến ung thư đại trực tràng hoặc các tình trạng khác như bệnh trĩ hoặc viêm đại tràng.
Nếu triệu chứng này xuất hiện vào buổi sáng, kèm theo đau khi đi tiểu hoặc thay đổi thói quen đại tiện thì bạn cần đi khám bác sĩ ngay. Nội soi hoặc xét nghiệm nước tiểu là phương pháp sàng lọc hiệu quả trong trường hợp này.
hành động cần thiết
Những dấu hiệu trên không phải lúc nào cũng báo hiệu bệnh ung thư nhưng chúng là những cảnh báo quan trọng về sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, hãy học cách lắng nghe cơ thể và phản ứng kịp thời để bảo vệ bản thân và gia đình.
– Khám sức khỏe định kỳ: là bước cần thiết để phát hiện sớm các bệnh tiềm ẩn, giúp bạn tầm soát ung thư và các bệnh lý nguy hiểm khác. Đừng đợi cho đến khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng mới đi khám bác sĩ.
– Theo dõi cơ thể: ghi lại các triệu chứng bất thường như thời gian xuất hiện, mức độ nghiêm trọng hay các yếu tố đi kèm có thể giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và hạn chế những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu,…
– Cuối cùng, nếu bạn gặp những triệu chứng đáng ngờ như: đau bụng kéo dài, ho ra máu hoặc tiểu ra máu, đừng chần chừ mà hãy đến gặp bác sĩ ngay. Phát hiện và điều trị sớm là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe lâu dài của bạn.
Ý kiến bạn đọc (0)