Sức khỏe

Bật mí bí kíp đánh bay mệt mỏi, nâng tầm sức khỏe dài lâu!

3
Bật mí bí kíp đánh bay mệt mỏi, nâng tầm sức khỏe dài lâu!

1. Nạp Vitamin B vào cơ thể – Tưởng dễ mà khó!

Vitamin B là nhóm gồm 8 loại vitamin tan trong nước: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B7, Vitamin B9, Vitamin B12, thường gọi là vitamin B-complex. Mỗi loại vitamin B có một nhiệm vụ riêng biệt trong cơ thể nhưng chúng đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng. Nếu thiếu sẽ dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ kéo dài.

Mệt mỏi kéo dài và buồn ngủ có thể do thiếu vitamin B.

Mệt mỏi kéo dài và buồn ngủ có thể do thiếu vitamin B.

Vitamin B rất quen thuộc trong cuộc sống của con người ngày nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng vitamin B đúng cách vì 2 lý do sau.

Vitamin B là nhóm vitamin tan trong nước, dễ dàng đào thải qua nước tiểu thay vì tồn tại lâu trong cơ thể. Điều này khiến cơ thể thiếu vitamin B đúng lúc cần thiết để chống mệt mỏi. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo vitamin B cần được bổ sung thường xuyên thông qua thực phẩm hoặc các nguồn dinh dưỡng khác để duy trì sự trao đổi chất và năng lượng ổn định.

Vitamin B là nhóm “lớn” với 8 loại khác nhau và chúng ta cần bổ sung đầy đủ 8 loại này để đạt được kết quả chăm sóc sức khỏe tối ưu. Tuy nhiên, những vitamin B này phân bổ không đều trong thực phẩm: một số chỉ có trong rau, số khác có trong thịt… Điều này khiến chúng ta dễ vô tình “đánh rơi” một số vitamin B mà không hề hay biết.

Xem thêm  Không phải ăn kiêng, sao phim “Sex and the City" tiết lộ bí quyết sống khỏe ở tuổi 59, phương pháp quen thuộc với người...

Hai điều trên dẫn đến việc bổ sung vitamin B đầy đủ và liên tục trong thời đại bận rộn, đôi khi gây khó khăn cho nhiều người.

2. Đột phá đến từ vitamin B hai lớp với hai khả năng giải phóng

Các nhà khoa học đã tối ưu hóa công dụng của vitamin B với viên 2 lớp: lớp phóng thích ngay giúp hấp thu nhanh, lớp phóng thích kéo dài duy trì dưỡng chất ổn định. Nhờ đó, vitamin B được sử dụng hiệu quả, phát huy tối đa lợi ích vượt trội của nó.

Giải phóng tức thời: Ngay khi vào dạ dày, lớp giải phóng tức thời được kích hoạt, giải phóng nhanh chóng vitamin B2 và B12. Điều này cung cấp dưỡng chất kịp thời, giúp cơ thể vượt qua tình trạng mệt mỏi tức thời, giống như một “đội cứu trợ” nhanh chóng mang lại sự tỉnh táo và năng lượng khi cần thiết nhất.

Giải phóng kéo dài: Sau khi cơn mệt mỏi tức thời qua đi, cơ thể cần duy trì trạng thái ổn định. Lúc này, lớp phóng thích kéo dài phát huy tác dụng, giải phóng đều đặn các vitamin B1, B3, B5, B6, B7, B9 trong 8 giờ. Lớp thứ hai không chỉ ngăn ngừa mệt mỏi khi cần thiết mà còn chủ động giúp bạn duy trì sức khỏe bền bỉ suốt cả ngày, ngay cả khi không có dấu hiệu kiệt sức.

Công nghệ giải phóng vượt trội, khắc phục nhược điểm của vitamin B truyền thống, giúp bạn chống mệt mỏi suốt ngày dài.

Công nghệ giải phóng vượt trội, khắc phục nhược điểm của vitamin B truyền thống, giúp bạn chống mệt mỏi suốt ngày dài.

Xem thêm  Loại lá mọc bờ rào nay thành đặc sản nổi tiếng, giá 150.000 đồng/kg dân thành phố ưa chuộng, tốt cho sức khỏe

Khác với các loại vitamin B truyền thống chỉ “đến nhanh và đi nhanh”, công nghệ phát hành mới chính là “người bạn tri kỷ” chống mệt mỏi của cơ thể. Công nghệ này không chỉ tối ưu khả năng hấp thu, thân thiện với hệ tiêu hóa mà còn phân phối dưỡng chất đều đặn, giúp bạn tỉnh táo suốt cả ngày.

3. Chủ động ngăn ngừa mệt mỏi suốt cả ngày

Dân văn phòng hiểu rất rõ: Mệt mỏi cả ngày là dấu hiệu mệt mỏi kéo dài từ sáng đến tối. Nhưng giờ đây với vitamin B hai lớp với hai khả năng giải phóng tức thời và giải phóng kéo dài, năng lượng được duy trì trong 8 giờ, giúp bạn giữ dáng vượt thời gian và chủ động đẩy lùi mệt mỏi hiệu quả.

Sức khỏe và năng lượng tốt đến từ một lối sống lành mạnh. Bên cạnh việc bổ sung đủ vitamin B, hãy ngủ đủ 7-8 tiếng, không bỏ bữa sáng, ăn đủ chất dinh dưỡng và chất xơ. Hãy dành 15-30 phút tập thể dục mỗi ngày và sắp xếp công việc hợp lý để giảm bớt căng thẳng. Những thói quen nhỏ này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng chinh phục mọi thử thách!

Được bổ sung vitamin B với hai khả năng giải phóng, kết hợp với lối sống lành mạnh, giúp bạn duy trì sức khỏe và năng lượng tốt mỗi ngày.

Được bổ sung vitamin B với hai khả năng giải phóng, kết hợp với lối sống lành mạnh, giúp bạn duy trì sức khỏe và năng lượng tốt mỗi ngày.

Có thể ngăn chặn sự mệt mỏi trước khi nó xảy ra. Kết hợp lối sống lành mạnh với việc bổ sung vitamin B với công nghệ giải phóng kéo dài để duy trì năng lượng bền vững và sức khỏe tối ưu mỗi ngày.

Xem thêm  4 thói quen hàng ngày khiến ung thư gan âm thầm phát triển, nhiều người biết hại nhưng vẫn dễ dàng bỏ qua

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NutriliteTM Vitamin B Dual-Action bổ sung 8 loại vitamin B thiết yếu gồm B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 giúp nâng cao sức khỏe, giảm mệt mỏi. Viên nén có cấu trúc 2 lớp giúp giải phóng ngay lập tức và giải phóng kéo dài trong 8 giờ. Sản phẩm còn chứa chiết xuất Spirulina được trồng tại các trang trại đối tác của Nutrilite. Xem thêm TẠI ĐÂY.

Bật mí bí quyết loại bỏ mệt mỏi và cải thiện sức khỏe lâu dài! - 4

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh.

0 ( 0 bình chọn )

Thác Trầm Hương KTH

https://thactramhuong.vn
Nơi tổng hợp các kiến thức cơ bản nhất về trầm hương mang đến cho bạn cái nhìn khái quát và hữu ích khi tìm hiểu về sản vật tuyệt tác của thiên nhiên này.

Ý kiến bạn đọc (0)

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Xem thêm