Chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ có tác dụng gì? Hướng dẫn chườm đá đúng cách

Chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ có tác dụng gì? Hướng dẫn chườm đá đúng cách

Chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em yêu thích. Chườm đá mang lại nhiều lợi ích như làm dịu chứng viêm, xóa mờ quầng thâm,…. cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, áp dụng sai phương pháp có thể gây tổn hại cho da.

Vậy việc chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ có lợi ích gì? Làm thế nào để chườm hiệu quả mà không gây hại cho da? Hãy cùng Công ty Nệm Thắng Lợi khám phá ngay lợi ích cũng như cách chườm đá lên da an toàn trong bài viết sau.

Có nên chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ?

Chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể thực hiện được phương pháp này. Tuy nhiên, cần phải sử dụng đúng cách để tránh gây tổn thương cho da. Phương pháp làm đẹp da này cực kỳ đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.

Bạn hoàn toàn có thể chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ

Chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Chườm đá lên mặt mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời mà túi chườm đá mang lại cho làn da của bạn:

Se khít lỗ chân lông

Lỗ chân lông to sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn xâm nhập, gây ra mụn và nhiều vấn đề về da khác. Chườm đá giúp se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn phát triển.

Làm dịu vùng da bị mẩn ngứa

Phát ban do dị ứng hoặc nóng trong cơ thể gây ra sự khó chịu vô cùng. Nhẹ nhàng xoa đá lên da sẽ làm dịu vết phát ban ngay lập tức.

Làm dịu làn da bị cháy nắng

Chườm đá sẽ giúp làm dịu làn da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dung dịch lô hội đông lạnh thành đá viên, sau đó nhẹ nhàng chườm lên vùng da bị bỏng.

Chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ giúp làm dịu làn da cháy nắng

Làm chậm quá trình lão hóa da

Chườm đá lên mặt có thể cải thiện lưu thông máu, giúp làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da của bạn sáng bóng và rạng rỡ.

Giúp da sáng hơn, mịn màng hơn và khỏe mạnh hơn

Sử dụng đá lạnh không chỉ là phương pháp làm đẹp tiện lợi mà còn mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên trong việc cải thiện tông màu da và độ sáng. Sau khi chườm đá, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên mềm mại, tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

Kích thích tuần hoàn máu

Khi chườm lạnh sẽ làm co mạch máu, kích thích tuần hoàn máu, giúp ngăn chặn các tĩnh mạch nhỏ xuất hiện trên mặt.

Giảm bọng mắt

Độ lạnh từ đá có khả năng thúc đẩy giải phóng chất lỏng tích tụ dưới da, giúp giảm sưng tấy và bọng mắt. Nó còn giúp loại bỏ độc tố và làm cho làn da mịn màng.

Loại bỏ quầng thâm mắt

Dùng đá lạnh massage vùng quanh mắt giúp ngăn ngừa, làm mờ quầng thâm và lấy lại vẻ rạng rỡ.

Chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ giúp xóa quầng thâm dưới mắt

Giảm mệt mỏi cho da

Chườm đá giúp lưu thông máu, giảm mệt mỏi cho da và tăng cường sức sống cho da, giảm nếp nhăn trên khuôn mặt.

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn

Đá lạnh giúp làm dịu vùng da bị viêm, thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn, kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và làm lành mụn. Chườm đá là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ ​​các sản phẩm chăm sóc da

Đá lạnh giúp se khít lỗ chân lông trên da, từ đó giúp dưỡng chất từ ​​kem dưỡng thấm nhanh và không bị trôi đi, nâng cao hiệu quả chăm sóc da.

Làm dịu da sau khi tẩy lông

Khi nhổ lông mày, lông chân…, vùng da bạn tẩy lông sẽ vô cùng đau nhức và khó chịu. Chườm đá lên vùng da sau khi tẩy lông sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu ngay lập tức.

Giữ lớp trang điểm tốt hơn

Khi bạn dùng đá chườm lên mặt hoặc khăn lạnh trước khi trang điểm, bạn sẽ thấy lớp trang điểm của mình lâu trôi hơn bình thường.

Hướng dẫn chườm đá lên mặt đúng cách trước khi đi ngủ

Để chườm đá lên mặt đúng cách và hiệu quả, bạn có thể làm theo các bước sau:

Chuẩn bị

• Một số viên đá
• 1 khăn vải sạch

Cách chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ

Làm thế nào để làm điều đó

• Rửa mặt để loại bỏ tất cả bụi bẩn và lớp trang điểm.
• Cho đá vào một miếng vải sạch và buộc lại.
• Sử dụng một túi nước đá để massage nhẹ nhàng khuôn mặt của bạn theo chuyển động tròn.
• Thoa lên mỗi bên mặt trong khoảng 1 – 2 phút.

Bạn có thể bổ sung thêm các nguyên liệu như nước cốt chanh, trà xanh, nước hoa hồng, nước dưa chuột,… để giúp ngăn ngừa lão hóa da.

Ai không nên chườm đá lên mặt?

Mặc dù chườm đá là phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp làm đẹp này. Dưới đây là những trường hợp bạn không nên chườm đá lên mặt:

• Da mỏng và nhạy cảm: Đá có thể gây kích ứng và mẩn đỏ, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm.
• Da gần đây đã trải qua các phương pháp điều trị y tế hoặc thẩm mỹ: Nếu gần đây bạn đã trải qua các phương pháp điều trị da như laser, lột da bằng hóa chất hoặc điện di vitamin C thì da của bạn đang trong giai đoạn phục hồi. nhạy cảm và nhạy cảm hơn bình thường. Trong thời gian này, việc chườm đá có thể gây tổn thương thêm cho da và làm chậm quá trình lành vết thương tự nhiên.
• Giãn mao mạch: Đây là tình trạng da xuất hiện mạng nhện có nhiều màu sắc khác nhau (đỏ, xanh, tím) trên mặt. Giãn mao mạch là tình trạng da yếu, chườm đá sẽ khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.

Da nhạy cảm không nên chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ

Tần suất chườm đá lên mặt

Bạn nên chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ hoặc sau một đêm dài để giúp làn da trông trẻ hơn. Tuy nhiên, bạn không nên chườm đá nhiều hơn 1 lần/ngày để đảm bảo an toàn cho da.

Cẩn thận khi chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ

Chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích cho làn da, tuy nhiên để đạt hiệu quả cao và an toàn cho làn da, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

• Không chườm đá quá lâu, không chườm đá quá 10 phút mỗi lần.
• Chườm đá cần phải kiên trì chườm trong thời gian dài mới có thể nâng cao hiệu quả chăm sóc và làm đẹp da.
• Không chườm đá trực tiếp lên mặt vì có thể gây tê cóng trên da, rất nguy hiểm.
• Không nên để đá ở một vị trí quá lâu để tránh gây bỏng lạnh.
• Sử dụng khay đá để dễ dàng sử dụng mỗi lần, vệ sinh khay đá và dùng nước sạch để làm đá. Luôn rửa mặt trước khi chườm đá.
• Không chườm đá lên những vùng da mặt đang bị tổn thương, chẳng hạn như vết mụn mới nặn hoặc vùng da mặt có vết thương hở.
• Chuẩn bị sẵn khăn giấy hoặc khăn sạch để lau nước chảy trên mặt và cổ trong quá trình chườm.
• Khi chườm đá với mục đích làm đẹp, bạn có thể kết hợp với một số loại rau củ như dưa chuột, cà chua để tăng hiệu quả.
• Không chườm đá nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, hội chứng Raynaud, viêm khớp, kích ứng, cứng khớp, v.v.

Trên đây congtynemthangloi.com đã chia sẻ đến các bạn tác dụng của việc chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ và cách thực hiện. Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu được lợi ích tuyệt vời của việc chườm đá lên mặt, từ đó tìm được phương pháp chăm sóc da an toàn, phù hợp với nhu cầu. Bên cạnh việc chườm đá, bạn còn có thể cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong bằng cách sử dụng viên uống làm đẹp.

Xem thêm: