Cyberbullying là gì? Nguy hiểm ra sao? Làm gì khi bạn là nạn nhân?

Phục vụ trên mạng, còn được gọi là bắt nạt trực tuyến, là hành động sử dụng các nền tảng công nghệ và mạng xã hội để quấy rối, đe dọa, làm nhục hoặc làm tổn thương người khác. Làm thông qua nhiều hình thức như tin nhắn, nhận xét trực tiếp hoặc chia sẻ ảnh và thông tin cá nhân mà không có sự đồng ý. Trong bài viết này, hãy để Hoang Ha Mobile tìm hiểu thêm về những gì đe doạ trực tuyến cũng như giải pháp để khắc phục vấn đề này.

Cyberbulying là gì?

Như đã đề cập, đây là một hành động sử dụng công nghệ thông tin và truyền thông, chẳng hạn như mạng xã hội, email, tin nhắn di động hoặc bất kỳ nền tảng trực tuyến nào khác. Mục tiêu là quấy rối, đe dọa, xúc phạm hoặc làm tổn thương một cá nhân hoặc một nhóm người. Điều này thường diễn ra mà không cần sự tương tác trực tiếp giữa bắt nạt và nạn nhân, tạo ra một khoảng cách bắt nạt có thể cảm thấy ẩn danh và không bị trừng phạt.

Các hành vi đe doạ trực tuyến có thể bao gồm gửi các tin nhắn đe dọa hoặc xúc phạm, tạo một trang web giả hoặc trang web mạng xã hội, chia sẻ ảnh hoặc thông tin cá nhân mà không có sự đồng ý và nhiều hình thành một hành vi quấy rối khác. Tình trạng này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đối với nạn nhân, bao gồm tác động tâm lý, tự trọng, trầm cảm và trong một số trường hợp, có thể dẫn đến tự tử hoặc tự tử.

Hình thức phổ biến

Tiaberbullying có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Dưới đây là một số hình thức phổ biến nhất mà bạn nên biết:

Một thông điệp quấy rối: Gửi các tin nhắn đe dọa, nguyền rủa hoặc xúc phạm thông qua các ứng dụng nhắn tin như Messenger, WhatsApp, Viber hoặc SMS truyền thống.

Nhận xét tiêu cực trên mạng xã hội: Đăng nhận xét tiêu cực, lăng mạ hoặc đe dọa trên các bài báo, hình ảnh hoặc video của nạn nhân trên các nền tảng như Facebook, Instagram, Twitter và YouTube.

Chia sẻ hình ảnh hoặc video không mong muốn: Phân phối hoặc chia sẻ ảnh hoặc video cá nhân, đôi khi là xấu xa mà không có sự đồng ý của đối thủ. Điều này bao gồm chia sẻ hình ảnh hoặc video nhạy cảm, dễ dàng xấu hổ.

Tạo một trang giả: Tạo một trang cá nhân giả hoặc trang mạng xã hội của nạn nhân để đăng thông tin sai lệch, bôi nhọ hoặc gây ra các rối loạn.

DOXXING: Là một hành động công khai hoặc chia sẻ thông tin cá nhân của nạn nhân (như địa chỉ nhà, số điện thoại hoặc địa chỉ email) mà không có sự đồng ý, nhằm mục đích gây ra quấy rối hoặc đe dọa. Trong thế giới thực.

Tấn công trực tuyến: Đồng thời tấn công các nạn nhân trên nhiều nền tảng mạng xã hội, thông qua việc tạo ra các chiến dịch lớn như hashtag hoặc nhóm thảo luận định hướng tiêu cực.

Mỗi hình thức của các được đề cập ở trên có những tác động tiêu cực đối với nạn nhân và cần được chú ý và xử lý kịp thời.

Sự khác biệt giữa đe doạ trực tuyến và trêu chọc thông thường

Phục vụ trên mạng và trêu chọc thông thường trên mạng đều là những hành vi tiêu cực xuất hiện trong không gian mạng, nhưng chúng có sự khác biệt rõ ràng về mục đích, mức độ và hậu quả. Dưới đây là bảng so sánh giữa hai hành vi này:

Nói tóm lại, mặc dù cả hai đều liên quan đến các hành vi tiêu cực trực tuyến, việc đe doạ trực tuyến thường nghiêm trọng và độc hại hơn so với trêu chọc thông thường.

Những nguy hiểm đến từ việc đe doạ trực tuyến

Trên thực tế, hành vi này dẫn đến khá nhiều hậu quả xấu đối với nạn nhân, thông thường:

Tác động tâm lý đến nạn nhân

Trầm cảm: Nạn nhân của việc đe doạ trực tuyến thường cảm thấy cô đơn, bất lực và tuyệt vọng. Họ thường tránh xa mọi người và mất hứng thú với các hoạt động yêu thích của họ.

Lo lắng: Sự không chắc chắn của bản thân và sợ bị bắt nạt trực tuyến có thể tạo ra cảm giác lo lắng và căng thẳng thường xuyên.

Suy nghĩ tự tử: Trong những trường hợp nghiêm trọng, áp lực và bất lực có thể đẩy nạn nhân suy nghĩ về việc làm hại bản thân hoặc tự tử.

Ảnh hưởng đến cộng đồng trực tuyến và thế giới thực

Môi trường trực tuyến: Việc đe doạ trực tuyến làm giảm chất lượng trải nghiệm trực tuyến cho mọi người. Nó tạo ra một môi trường áp lực, nơi mọi người luôn phải cảnh giác và không thể tự do bày tỏ ý kiến ​​của mình.

Thế giới thực: Những người bị đe doạ trực tuyến thường mang những cảm xúc tâm lý và tiêu cực vào cuộc sống thực, ảnh hưởng đến gia đình, bạn bè và quan hệ học tập.

Hậu quả lâu dài cho cả bắt nạt và nạn nhân

Đối với nạn nhân: Ngoài thiệt hại tâm lý ngắn hạn, hậu quả có thể kéo dài cho cuộc sống. Họ có thể phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần, khó khăn trong việc tạo ra các mối quan hệ và mất niềm tin vào môi trường xung quanh.

Đối với những kẻ bắt nạt: Họ có thể gặp phải những rắc rối pháp lý, tin tưởng từ bạn bè và gia đình và phát triển một mô hình hành vi tiêu cực. Trong tương lai, họ cũng có thể phải đối mặt với những khó khăn trong việc tìm kiếm việc làm hoặc tạo ra các mối quan hệ xã hội bền vững.

Dấu hiệu nhận dạng khi trở thành nạn nhân

Dưới đây là một số dấu hiệu nhận dạng khi nạn nhân của việc đe doạ trực tuyến mà bạn nên biết:

Tăng cường tin nhắn hoặc thông báo tiêu cực: Bạn nhận ra rằng có sự gia tăng đáng kể về số lượng tin nhắn, nhận xét hoặc thông báo tiêu cực trên các nền tảng trực tuyến bạn sử dụng.

Khám phá những lời lăng mạ hoặc đe dọa: Có những người gửi tin nhắn hoặc nhận xét với nội dung đe dọa, xúc phạm hoặc sỉ nhục trực tuyến.

Hình ảnh hoặc video không mong muốn: Bạn thấy hình ảnh, video hoặc thông tin cá nhân của bạn được chia sẻ mà không cần thỏa thuận.

Danh tính giả: Ai đó đã tạo một tài khoản giả dưới tên của bạn và sử dụng nó để nói xấu, truyền bá thông tin sai lệch hoặc gây xáo trộn.

Bị cô lập trong cộng đồng trực tuyến: Bạn cảm thấy bạn tẩy chay, bị loại khỏi nhóm trò chuyện hoặc được bạn bè của bạn trực tuyến ở lại.

Thay đổi tâm trạng và cảm xúc: Bạn trở nên lo lắng, mất tự tin, cảm thấy buồn hoặc tức giận mỗi khi bạn truy cập internet hoặc sử dụng điện thoại của bạn.

Giảm quan tâm đến các hoạt động trực tuyến: Bạn tránh xa các mạng xã hội, thậm chí ngừng sử dụng một số dịch vụ trực tuyến mà trước đây bạn thích.

Thay đổi hành vi ngoại tuyến: Bạn trở nên rụt rè hơn, tránh gặp người khác và trải qua những thay đổi tâm trạng đột ngột.

Mất ngủ: Bạn gặp khó khăn khi ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm hoặc thậm chí mất ngủ.

Phải làm gì khi nạn nhân của việc đe doạ trực tuyến?

Khi xác định bạn là nạn nhân của hành vi này, bạn nên ngay lập tức tham khảo các bước sau:

Không có phản ứng trực tiếp và tiết kiệm bằng chứng

Khi bạn thấy mình là mục tiêu của việc đe doạ trực tuyến, tránh trả đũa hoặc phản hồi tiêu cực. Những phản ứng này có thể làm tăng xung đột và không giải quyết vấn đề.

Lưu tất cả các tin nhắn, ảnh, video hoặc bất kỳ bắt nạt trực tuyến nào bằng ảnh chụp màn hình, tin nhắn sao lưu hoặc URL. Những bằng chứng này có thể giúp bạn khi bạn cần báo cáo đến các nền tảng mạng xã hội hoặc cơ quan chức năng.

Báo cáo về các nền tảng mạng xã hội hoặc các dịch vụ trực tuyến liên quan

Hầu hết các nền tảng mạng xã hội như Facebook, Instagram hoặc Twitter đều có chức năng cho phép người dùng báo cáo nội dung xấu. Sử dụng chức năng này để thông báo cho hành vi bắt nạt bạn gặp phải.

Đối với các dịch vụ trực tuyến khác, hãy đến Trung tâm trợ giúp hoặc liên hệ với bộ phận hỗ trợ để báo cáo vụ việc.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân, bạn bè hoặc có thể là một nhà tâm lý học

Chia sẻ với những người thân thiết của bạn về những gì bạn đã trải qua. Họ có thể cho bạn lời khuyên, khuyến khích và tạo ra một môi trường an toàn cho bạn.

Trong một số trường hợp, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các nhà tâm lý học có thể giúp bạn xử lý áp lực tinh thần và tìm ra những cách hiệu quả để đối phó với việc đe doạ trực tuyến.

Báo cáo cho chính quyền nếu kẻ bắt nạt tiếp tục hoặc có mức độ nghiêm trọng

Nếu sau khi báo cáo về các nền tảng mạng xã hội và hành vi bắt nạt tiếp tục, hãy xem xét báo cáo cho chính quyền.

Ở một số quốc gia, việc đe doạ trực tuyến có thể vi phạm luật pháp và nạn nhân có quyền được bảo vệ. Hãy chắc chắn rằng bạn thu thập đủ bằng chứng trước khi tiến hành báo cáo.

Tạm thời

Nó có thể được chú ý, bắt nạt trên mạng hoặc bắt nạt trực tuyến, đã trở thành một hiện tượng ngày càng phổ biến và đáng lo ngại trong xã hội phát triển ngày nay. Nguy hiểm của nó không ngừng tấn công tinh thần của nạn nhân mà còn có hậu quả lâu dài. Do đó, chống lại hành vi này là cả trách nhiệm của cá nhân và nhu cầu phối hợp từ cộng đồng trực tuyến và toàn xã hội.

Xem thêm:

• Mạng xã hội là gì? Những lợi ích của các mạng xã hội không phải ai cũng biết
• Yêu cầu Facebook, YouTube, người dùng Tiktok để xác định các tài khoản mạng xã hội