Chị HT mới 30 tuổi, đã lập gia đình được 5 năm và có hai con nhỏ. Tuy nhiên, bề ngoài cô nàng trông rất trẻ trung và sành điệu. Tuy nhiên, cô T gặp rắc rối khó khăn khi đời sống tình dục ngày càng trở nên lạnh nhạt.
Chị T thừa nhận, chị vẫn rất yêu chồng và trong lòng có ham muốn nhưng khi “gần gũi” chồng, chị không thấy thoải mái. Về phía chồng chị T, chị cũng gặp hoàn cảnh tương tự. Dù cô mới 34 tuổi nhưng sau những lần “yêu” không thành, anh cũng mất hứng thú và rơi vào tình trạng “trên bảo dưới, dưới không nghe”.
Sau khi đọc tài liệu và tư vấn bạn bè, chị T nghĩ có thể mình bị suy giảm nội tiết nên đi khám. “Dù vẫn muốn được “yêu” nhưng mỗi lần gần gũi, chất bôi trơn không tiết ra đủ khiến vùng kín của tôi đau nhức, tôi sợ hãi.”, chị T chia sẻ.
Bác sĩ Phan Chí Thành, Chánh Văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, cho biết quá trình khám cho thấy chị T không bị suy giảm nội tiết, chức năng tình dục hoàn toàn bình thường, âm đạo không bị nhiễm trùng cũng không bị khô.
Sau khi nghe câu chuyện, bác sĩ Thanh nhận xét vấn đề phụ nữ gặp phải không nằm ở sức khỏe thể chất mà nằm ở sức khỏe tinh thần và mối quan hệ vợ chồng.
Nhiều cặp đôi mất đi sự gắn kết sau một thời gian chung sống, điều này ảnh hưởng đến quan hệ tình dục của họ. Ảnh minh họa.
“Đây là tình trạng phổ biến mà nhiều cặp đôi gặp phải sau một thời gian kết hôn, tức là không tìm được tiếng nói chung cho những vấn đề trong cuộc sống, hay có thể gọi chung là tình trạng mất liên lạc với nhau. về mặt suy nghĩ, suy nghĩ và tâm hồnn”, bác sĩ Thành bình luận.
Theo bác sĩ Thanh, tình dục trong hôn nhân sẽ rất khác so với tình dục khi chúng ta đang yêu, đang hẹn hò. Sự khác biệt này không hẳn là do tuổi tác, hay do sự suy giảm nội tiết dẫn đến giảm ham muốn.
“Lập gia đình, kết hôn, sinh con đôi khi đồng nghĩa với việc chúng ta gặp nhiều áp lực hơn trong cuộc sống hàng ngày. Áp lực dồn nén, tích tụ lâu ngày mà không được lắng nghe hay giải tỏa, sớm hay muộn sẽ đến lúc vợ chồng rơi vào tình thế dù không thể giao tiếp với nhau. muốn gặp nhau, họ sẽ không. Nói về sự gần gũi, thân mật”, bác sĩ Thành cảnh báo.
Để giải quyết vấn đề này, theo TS Thanh, việc lắng nghe và giao tiếp để vợ chồng hiểu nhau, đối mặt và giải quyết những vấn đề, bất đồng trong cuộc sống một cách nhẹ nhàng cũng là một trong những cách giải quyết vấn đề. Chìa khóa quan trọng để duy trì đời sống tình dục.
Trên thực tế, một cơ thể khỏe mạnh không phải lúc nào cũng có nghĩa là có một cuộc sống hôn nhân khỏe mạnh và viên mãn. Đời sống tình dục chỉ thăng hoa khi cả hai vợ chồng đều cảm thấy thoải mái, cảm nhận được sự quan tâm, thấu hiểu, cảm thông của đối phương trong quá trình chung sống, xây dựng gia đình.
Vợ chồng nên chia sẻ, bàn bạc để hiểu nhau hơn để thăng hoa khi “yêu”. Ảnh minh họa.
Dưới đây là một số gợi ý giúp tình yêu đôi lứa luôn thăng hoa:
– Đừng quên màn dạo đầu: Màn dạo đầu phải đủ dài và hấp dẫn để tăng ham muốn cho cả hai bằng những cái vuốt ve, những nụ hôn nồng nàn… Một việc đơn giản nhưng hiệu quả đó là massage cho nhau nếu hai bạn yêu nhau. Nếu bạn vừa trải qua một ngày làm việc căng thẳng, hãy massage nhẹ nhàng lên tay, lưng…
– Thay đổi tư thế yêu: Cải thiện phong cách “yêu” cổ điển và thử các tư thế mới. Những tư thế mới sẽ giúp cuộc yêu bớt nhàm chán, giúp cả hai trở nên thăng hoa hơn, đồng thời tạo cảm hứng cho lần sau.
– Trò chuyện: Đây là điều các cặp đôi nên làm trước khi bắt đầu quan hệ tình dục. Bởi vì những xung đột, rắc rối sẽ làm gián đoạn quan hệ tình dục ngay sau đó. Cặp đôi sẽ mất hứng thú và việc ân ái sẽ không bắt đầu tốt đẹp. Vì vậy, chúng ta hãy chủ động làm hòa với nhau, nói chuyện với nhau nhiều hơn, chia sẻ với nhau nhiều hơn. Trò chuyện rất quan trọng trong tình yêu, bởi nhiều phụ nữ vẫn thích thì thầm vào tai họ những lời nhẹ nhàng, ngọt ngào. Những lời nói đó sẽ khơi dậy niềm khao khát và tình yêu mãnh liệt.
– Tập thể dục điều độ: Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn mà còn giúp cải thiện tình dục. Khi cơ thể chúng ta khỏe mạnh nhờ vận động thường xuyên, tinh thần chúng ta sẽ vui vẻ, hạnh phúc và hưng phấn hơn. Đặc biệt là tập thể dục đều đặn, đặc biệt là các bài tập cơ sàn chậu sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ rất hiệu quả.
Ý kiến bạn đọc (0)