Trong năm mới, ngoài việc ăn uống, các hoạt động không được kiểm soát, nhiều người cũng phải di chuyển trên đường để ra ngoài và ước Tet thường xuyên lo lắng về làn da sẽ bị ảnh hưởng. Đặc biệt, thời gian của thời tiết khô sẽ làm cho da bị nứt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ đẹp và sức khỏe.
Master, Bác sĩ Ta Quoc Hung, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da (Đại học Y khoa và Dược phẩm Hồ Chí Minh) cho biết lý do cho sức khỏe da bị ảnh hưởng bởi thói quen sống của nhiều người thay đổi. Theo đó, sau kỳ nghỉ TET, da thường gặp phải nếp nhăn, quầng thâm, mụn trứng cá. Lý do là vào ngày lễ TET, chúng ta thường ăn những thực phẩm giàu chất béo, đồ ngọt làm cho làn da nhờn hơn, hình thành mụn trứng cá, gây ra mụn trứng cá.
“Thói quen thức khuya cũng làm cho làn da bị phá hủy, quầng thâm xuất hiện. Đồ uống có nồng độ cồn như bia, rượu làm cho da bị ảnh hưởng, tình trạng da khô hơn, lão hóa da và mụn trứng cá. Đặc biệt, khi bạn đi đến mùa xuân, hãy quên sử dụng kem chống nắng gây ra sự cháy nắng, tối do ảnh hưởng của tia cực tím tia cực tím“Bác sĩ Hung cảnh báo.
Vào ngày lễ TET, thay đổi thói quen sống và ăn uống sẽ gây ra làn da nghiêm trọng. Tác phẩm nghệ thuật.
Để “khẩn cấp” da trong năm mới, Tiến sĩ Hung khuyến nghị, cần phải duy trì chăm sóc da như những ngày bình thường. Đặc biệt, không thể quên hai loại “kho báu” rất quan trọng, kem chống nắng và kem dưỡng ẩm, cùng với một vài ghi chú dưới đây để chăm sóc sức khỏe da. Cụ thể:
– Thứ nhất, sự tách biệt của sự tách biệt không bị quên sử dụng nó là kem chống nắng, ngay cả khi trời không nắng. Tiến sĩ Hung khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, bôi kem chống nắng sau 2-3 giờ. Nên chọn kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên, chống lại cả tia UVA và UVB. Nếu bạn có một bể bơi hoặc bơi, bạn nên chọn một loại kem có khả năng chống thấm nước. Bên cạnh đó, nên được che chắn bằng mặt nạ, kính râm, mũ rộng khi ra ngoài trời.
– Thứ hai, luôn luôn nhớ để giữ ẩm cho da, đây là một cách để giảm da khô, giảm bài tiết dầu, giữ ẩm. Kể từ đó bảo vệ da khỏi ngứa, mất nước khi đi du lịch mùa xuân.
Theo Tiến sĩ Hung, nếu khu vực có khí hậu lạnh, việc giữ ẩm cho da là quan trọng hơn. Thời tiết lạnh làm cho da khô, kích thích bã nhờn dưới da, bong vảy vảy sừng, vảy sừng này có thể đi xuống, gây viêm bàng quang mụn trứng cá ẩn, gây ra mụn trứng cá. Rào cản bảo vệ da khô cũng bị dị ứng, có thể xâm nhập vào da gây ngứa, phồng rộp cho da. Bạn có thể sử dụng kem, kem dưỡng da …
Kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai “kho báu” sự tách biệt của phụ nữ phải có trong TET. Tác phẩm nghệ thuật.
Ngoài ra, tẩy tế bào chết, tẩy trang và làm sạch sau khi đi ra ngoài cũng rất quan trọng, bước này để giúp da tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn trứng cá. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ nước để giữ ẩm từ bên trong. Mỗi ngày bạn duy trì 2 lít nước/ngày, được chia thành nhiều lần để cơ thể hấp thụ nước tốt hơn.
Trong trường hợp quá gần TET, bạn muốn làm đẹp da, tốt nhất là phụ nữ thực hiện các quy trình chăm sóc da nhẹ nhàng như sử dụng vitamin cho da, mặt nạ hoặc laser. Giúp da dễ dàng hấp thụ vitamin hơn. Đặc biệt, tránh các thủ tục xâm lấn quá dòng như vỏ sâu, cán kim … gây tổn thương da. “Để duy trì làn da đẹp trong suốt năm mới, tốt nhất là duy trì thói quen ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo, chất làm ngọt … sẽ giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại, giúp da làm sáng da, tươi hơnBác sĩ Hung khuyến nghị.
Ý kiến bạn đọc (0)