Làm gì khi ở trên tầng cao trong lúc động đất? Hướng dẫn đơn giản nhưng quan trọng
Đại diện của Trung tâm hãng tin Earge Dynamic và Tsunar (Viện Khoa học Trái đất) cho biết vào lúc 13h20 ngày 28 tháng 3, trận động đất xảy ra ở tọa độ 21,71N – 96,02 E, với độ sâu 10km ở Myanmar, khiến nhiều người cảm thấy run rẩy trong các tòa nhà cao độ ở Việt Nam. Trong những tình huống như vậy, giữ bình tĩnh và biết cách xử lý xử lý bên phải là vô cùng quan trọng. Dưới đây là các bước cần thực hiện khi bạn ở trên tầng cao trong trận động đất, cùng với các chuyên gia lời khuyên để giúp bạn bảo vệ sự an toàn của chính mình.
type=”photo” style=”max-width:100%;” loading=”lazy”/>
Trận động đất xảy ra vào ngày 28 tháng 3 tại Myanmar. (Ảnh: Báo Nien của Thanh)
Các bước được thực hiện trên tầng cao trong trận động đất
Giữ bình tĩnh và đừng hoảng sợ
Khi cảm thấy run rẩy, điều đầu tiên là giữ bình tĩnh. Sự hoảng loạn có thể khiến bạn không thể trả lời nhanh chóng và chính xác. Hít một hơi thật sâu, tránh lo lắng và tập trung vào hành động tiếp theo.
Theo các chuyên gia PSA, “Giữ bình tĩnh trong mọi tình huống là một yếu tố quan trọng để giúp bạn xử lý tình huống một cách hiệu quả khi trận động đất xảy ra.”
Không hết
Một trong những sai lầm lớn nhất là cạn kiệt trong khi trận động đất xảy ra. Trong khi trên tầng cao, chạy xuống có thể khiến bạn có những rủi ro như sụp đổ cầu thang hoặc rơi từ các tòa nhà xung quanh. Ở trong phòng và thực hiện các bước để bảo vệ chính mình.
PSA khuyến nghị: “Không sử dụng thang máy hoặc thang máy trong trường hợp động đất. Những thiết bị này có thể có vấn đề hoặc khiến bạn bị mắc kẹt.”
type=”photo” style=”max-width:100%;” loading=”lazy”/>
Một trong những sai lầm lớn nhất là cạn kiệt trong khi trận động đất xảy ra. (Ảnh: Tuoi Tre báo)
Tìm những nơi ẩn náu an toàn
Tìm một nơi an toàn trong phòng, chẳng hạn như dưới bàn, dưới giường hoặc gần các trụ cột rắn. Tránh xa các cửa sổ, các vật thể dễ phá vỡ như giá sách, gương hoặc thiết bị điện tử.
Các chuyên gia an toàn từ các tổ chức cứu hộ quốc tế khuyên bạn nên tìm một nơi trú ẩn vững chắc và tránh các khu vực dễ sụp đổ trong các tòa nhà cao.
Bảo vệ đầu và cổ
Nếu bạn không thể tìm thấy một nơi để che giấu, hãy bảo vệ đầu và cổ của bạn bằng cách sử dụng tay hoặc bất kỳ vật dụng nào gần đó như gối hoặc áo khoác. Điều này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ vết thương do các mảnh vụn hoặc vật rơi rơi xuống.
Theo các chuyên gia từ PSA, bảo vệ đầu và cổ là những yếu tố quan trọng giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương nghiêm trọng trong trận động đất.
type=”photo” style=”max-width:100%;” loading=”lazy”/>
Hình ảnh sau trận động đất xảy ra vào ngày 28 tháng 3 (Ảnh: Báo chí Nien)
Chờ cho đến khi run rẩy dừng lại
Sau khi run rẩy dừng lại, đừng vội vã ra khỏi phòng. Đợi khoảng 1-2 phút để đảm bảo không có cú sốc mạnh. Nếu có thể, hãy kiểm tra an toàn trước khi ra ngoài hoặc liên hệ với người quản lý tòa nhà cho tình hình hiện tại.
PSA cảnh báo: “Sự rung động tiếp theo có thể xảy ra ngay khi bạn nghĩ mọi thứ đều ổn. Hãy kiên nhẫn và chờ đợi.”
Chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp
Để ngăn ngừa rủi ro, bạn có thể chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp nhỏ bao gồm đèn pin, nước, mặt nạ, sơ cứu và các vật dụng cá nhân cần thiết. Đặt bộ này ở một nơi dễ dàng, để khi có tình huống khẩn cấp, bạn có thể nhanh chóng sử dụng nó.
Theo khuyến nghị của các chuyên gia, việc chuẩn bị các công cụ khẩn cấp sẽ giúp bạn bảo vệ bản thân trong các tình huống bất ngờ.
type=”photo” style=”max-width:100%;” loading=”lazy”/>
Hình ảnh sau trận động đất xảy ra vào ngày 28 tháng 3 (Ảnh: 24h)
Cập nhật thông tin thường xuyên
Khi trận động đất xảy ra, hãy làm theo thông tin từ chính quyền thông qua đài phát thanh, điện thoại hoặc hệ thống thông báo của tòa nhà. Điều này giúp bạn biết tình hình hiện tại và các hướng dẫn cần thiết.
Các chuyên gia được chia sẻ trên Vnexpress nhấn mạnh: “Theo thông tin từ các nguồn đáng tin cậy và luôn cập nhật các hướng dẫn mới nhất từ các cơ quan chính quyền và các cơ quan cứu hộ là rất quan trọng.”
Thực hành các bài tập phản ứng động đất
Tham gia vào các khóa đào tạo hoặc thực hành các bài tập phản ứng động đất do chính quyền tổ chức để cải thiện kỹ năng và chuẩn bị tâm lý.
Trận động đất có thể xảy ra bất cứ lúc nào, và chuẩn bị cho những tình huống này là rất quan trọng. Hãy nhớ rằng trong trận động đất, sự bình tĩnh đúng đắn và hành động đúng đắn có thể giúp bạn bảo vệ chính mình. Vui lòng chia sẻ thông tin này với bạn bè và người thân để họ cũng biết cách ứng phó với tình huống khẩn cấp này.
