Nhiệt độ phòng ngủ thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu? Cha mẹ nên chú ý điều gì?
Nhiệt độ phòng ngủ của trẻ sơ sinh vẫn là chủ đề gây tranh cãi của nhiều bậc cha mẹ hiện nay. Nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh có khả năng chịu lạnh kém hơn người lớn nên luôn cần đắp chăn, đội mũ cho trẻ. Tuy nhiên, điều này có thể làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ em. Vậy nhiệt độ phòng ngủ thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu? Nếu chưa biết, bạn nên đọc bài viết sau đây của Công ty Nệm Thắng Lợi để có sự điều chỉnh phù hợp cho bé.
Vì sao cha mẹ cần quan tâm đến nhiệt độ phòng ngủ của bé?
Sức đề kháng của trẻ sơ sinh còn rất yếu nên dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, đặc biệt là nhiệt độ phòng ngủ. Khi còn trong bụng mẹ, trẻ được giữ ấm ở nhiệt độ khoảng 37,5 – 38 độ C. Tuy nhiên, sau khi sinh, nhiệt độ môi trường có thể thấp hơn. Vì vậy, nếu trẻ không được giữ ấm cẩn thận có thể bị cảm lạnh, từ đó gây ra các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm phế quản, sổ mũi kéo dài,…
Mặt khác, nếu nhiệt độ môi trường quá cao có thể khiến trẻ bị sốt hoặc đột tử. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý và điều chỉnh nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
style=”width: 800px; height: 533px;”/>
Nhiệt độ phòng ngủ quá cao hoặc quá thấp ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ sơ sinh
Nhiệt độ phòng ngủ thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Cha mẹ nên duy trì nhiệt độ trong phòng ngủ của trẻ ở mức 26-28 độ C. Tuyệt đối không để nhiệt độ lạnh dưới 26 độ C, hạn chế để trẻ tiếp xúc trực tiếp với gió, quạt, điều hòa. nói dối. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần đảm bảo cơ thể trẻ luôn khô ráo, không bị ướt bởi mồ hôi hay nước tiểu. Ngoài ra, nhiệt độ phòng không nên đặt quá cao trên 28 độ C vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Tuy nhiên, dù đã có khuyến nghị về nhiệt độ phòng ngủ cho trẻ sơ sinh nhưng cha mẹ cũng không nên áp dụng quá cứng nhắc. Việc điều chỉnh nhiệt độ phòng của trẻ vẫn có thể linh hoạt để trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu.
Cha mẹ cần lưu ý, việc hạ nhiệt độ phòng quá thấp vào mùa hè hoặc sưởi ấm quá nhiều vào mùa đông có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, khiến trẻ dễ bị cảm, sốt, v.v.. Theo Viện Nhi khoa Hoa Kỳ, điều đó Tốt nhất cha mẹ nên cho con mặc quần áo phù hợp với nhiệt độ môi trường.
style=”width: 800px; height: 581px;”/>
Nhiệt độ phòng ngủ cho trẻ sơ sinh nên duy trì ở mức 26-28 độ C
Cách điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ cho trẻ sơ sinh
Dưới đây là cách điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ cho trẻ sơ sinh mà bố mẹ có thể tham khảo:
Nhiệt độ trong phòng cao
Cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo mỏng, ngắn để ngủ hoặc chỉ quấn tã nếu trời quá nóng.
Bật quạt điện trong phòng ngủ của bé nhưng để quạt cách xa nôi của bé, không hướng gió trực tiếp vào người bé, đảm bảo quạt chỉ làm mát phòng của bé.
Lưu ý, bạn cần kiểm tra nhiệt độ phòng của bé thường xuyên.
Xem thêm: Trẻ ngủ đệm bị nóng ngược: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Nhiệt độ trong phòng thấp
Khi nhiệt độ phòng quá thấp, cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo dày để giữ ấm cơ thể.
Sử dụng máy điều nhiệt, máy sưởi hoặc điều hòa 2 chiều để điều chỉnh nhiệt độ ở mức phù hợp để nhiệt độ cơ thể trẻ không xuống quá thấp.
Lưu ý, bạn cần kiểm tra nhiệt độ phòng của bé thường xuyên.
style=”width: 800px; height: 450px;”/>
Khi nhiệt độ phòng quá thấp, cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo dày để giữ ấm cơ thể
Một số lưu ý về nhiệt độ phòng ngủ cho trẻ sơ sinh
Nhiệt độ phòng ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ sơ sinh. Vì vậy, khi điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ cho trẻ, cha mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:
- Không nên hạ nhiệt độ trong phòng xuống thấp như người lớn cảm thấy vì cơ thể trẻ chưa kịp thích ứng và điều chỉnh nên dễ bị cảm lạnh.
- Tránh di chuyển trẻ sơ sinh thường xuyên kể cả trong nhà để tránh nhiệt độ môi trường thay đổi liên tục có thể gây say nắng và dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm.
- Nhiệt độ phòng cũng là yếu tố khiến trẻ sơ sinh bị nóng đầu nhưng không sốt, vì vậy mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh ở mức khuyến nghị.
- Nếu bé sinh vào mùa đông, cha mẹ cần đảm bảo phòng ngủ luôn ấm áp, hạn chế gió lạnh lùa vào phòng ngủ của bé và áp dụng các cách giữ ấm cho bé vào ban đêm.
- Nếu bé sinh vào mùa hè, mẹ cần điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp cho trẻ sơ sinh.
Trên đây, Công ty Nệm Thắng Lợi đã cung cấp cho các bậc phụ huynh một số thông tin về nhiệt độ phòng ngủ cho trẻ sơ sinh. Hy vọng với những chia sẻ về nhiệt độ phòng ngủ cho bé sơ sinh này các mẹ sẽ biết cách điều chỉnh nhiệt độ phù hợp nhất tùy theo thời điểm. Mọi thông tin chúng tôi cung cấp về “nhiệt độ phòng ngủ trẻ em” chỉ mang tính chất tham khảo. Cha mẹ cần liên hệ trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chính xác nhất.
Xem thêm: Tìm hiểu xem trẻ sơ sinh ngủ trên giường hay nằm trên đệm tốt hơn?
Ý kiến bạn đọc (0)