Tác hại của kem chống nắng là vấn đề được nhiều người bỏ qua khi sử dụng sản phẩm này. Kem chống nắng có thể gây dị ứng, kích ứng da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và thậm chí gây ung thư da. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về tác hại, cách xử lý và lựa chọn kem chống nắng an toàn cho làn da.
Hãy cùng Chánh Tươi Review tìm hiểu ngay tại đây nhé!
Lợi ích và tác hại của kem chống nắng
Không bôi kem chống nắng có sao không? Công dụng sản phẩm
Tác dụng của kem chống nắng MUA KEM CHỐNG NẮNG CHÍNH HÃNG TẠI ĐÂY
Kem chống nắng mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho làn da, đặc biệt là trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Dưới đây là một số lợi ích chính của kem chống nắng:
Ngăn chặn tác hại của tia UVB và UVA: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB gây nám và tia UVA gây lão hóa da.
Ngăn ngừa ung thư da: Sử dụng kem chống nắng có thể giúp giảm nguy cơ ung thư da, do tác hại của tia UV.
Bảo vệ da chống lại tác động lão hóa: Tia UV có thể làm tổn thương collagen và Elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi và gây ra nếp nhăn. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác động này, giúp duy trì làn da tươi trẻ hơn.
Ngăn ngừa sạm da và da không đều màu: Tia UV giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm nâu và da không đều màu, giúp da đều màu và tươi sáng hơn.
Bảo vệ da khỏi tổn thương: Kem chống nắng tạo ra một lớp bảo vệ trên da, giúp giảm thiểu tổn thương do tác động của môi trường như gió, nước biển hay ô nhiễm môi trường.
Ngăn ngừa các vấn đề về da liễu: Sử dụng kem chống nắng giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da liễu như cháy nắng, ung thư da, chàm và nhiễm trùng da.
Duy trì độ ẩm cho da: Nhiều loại kem chống nắng còn chứa thành phần dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa tình trạng khô da và giữ cho da mềm mại.
Vì vậy, sử dụng kem chống nắng thường xuyên không chỉ là biện pháp bảo vệ da hiệu quả mà còn giúp duy trì và cải thiện sức khỏe cho làn da của bạn. Không bôi kem chống nắng sẽ khiến da bạn bị ảnh hưởng nặng nề bởi tia cực tím, ánh sáng xanh hay tia hồng ngoại.
Tác hại của kem chống nắng
Tác hại của kem chống nắng
- Dị ứng da
Kem chống nắng thường chứa các hóa chất có thể gây kích ứng như mẩn đỏ, sưng tấy, kích ứng và ngứa. Những phản ứng này có thể xuất phát từ các thành phần như nước hoa và chất bảo quản. Ví dụ, PABA, một chất thường thấy trong nhiều loại kem chống nắng thương mại, có thể gây ra tỷ lệ dị ứng cao. Để giảm thiểu rủi ro này, nhiều thương hiệu uy tín đã loại bỏ PABA khỏi sản phẩm chống nắng của mình.
- Gây ra mụn trứng cá:
Các hóa chất trong kem chống nắng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở những người có làn da nhạy cảm. Để tránh tác dụng này, hãy chọn loại kem chống nắng không gây mụn và không chứa dầu. Hãy nhớ chọn loại kem phù hợp với loại da của bạn và tránh sử dụng kem chống nắng toàn thân lên mặt để tránh làm tình trạng đổ dầu trở nên trầm trọng hơn.
- Kích ứng mắt:
Kem chống nắng có thể gây kích ứng và đau khi dính vào mắt cũng như nhạy cảm tạm thời với ánh sáng. Hóa chất hấp thụ ánh sáng cũng có thể tạo ra môi trường gây mờ mắt. Nếu kem chống nắng dính vào mắt, hãy rửa kỹ bằng nước mát hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Tăng nguy cơ ung thư vú:
Đây là một trong những tác hại của kem chống nắng mà mọi người cần lưu ý. Thành phần trong kem chống nắng có thể có tác dụng estrogen lên tế bào ung thư vú, ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong máu. Đối với trẻ em, nên tránh dùng kem chống nắng hóa học để giảm nguy cơ hấp thụ hóa chất ngay lập tức.
- Đau ở vùng có lông:
Việc chọn loại kem chống nắng phù hợp rất quan trọng vì một số loại có thể gây cảm giác căng da hoặc khô da, đặc biệt là ở những vùng có nhiều lông. Gel thường là lựa chọn tốt cho những vùng nhiều lông như da đầu hay ngực của nam giới.
- Mủ ở nang lông:
Kem chống nắng có thể gây ra các vết ngứa, mẩn đỏ thô ráp và đôi khi có mủ quanh nang lông. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và kiểm tra phản ứng của da là điều quan trọng để tránh tình trạng này.
=> Tìm hiểu về thành phần có lợi và có hại trong kem chống nắng TẠI ĐÂY
=> Mọi thông tin, đánh giá về kem chống nắng được tổng hợp TẠI ĐÂY
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách
Sử dụng không đúng cách có thể gây ra những tác hại của kem chống nắng đối với da như ung thư da, sạm da hay lão hóa sớm. Ngoài ra, việc thoa kem chống nắng không đúng bước cũng có thể dẫn đến tình trạng tắc lỗ chân lông, nổi mụn và da không đều màu.
Hướng dẫn sử dụng
Để tránh những tác hại này, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp thôi chưa đủ mà quan trọng là sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách:
Làm sạch da thật kỹ: Da cần được làm sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp trước khi thoa kem chống nắng. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn, tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và nguy cơ gây mụn.
Cân bằng da và dưỡng ẩm: Đảm bảo da khô hoàn toàn sau khi rửa sạch và thực hiện các bước chăm sóc da như dùng toner, kem dưỡng ẩm để tạo điều kiện tốt nhất cho kem chống nắng.
Thoa kem chống nắng đúng cách: Lấy một lượng kem vừa đủ ra tay, chấm lên các vùng da như mũi, trán, má, cằm và cổ. Dùng tay hoặc bông trang điểm thoa đều lên da, vỗ nhẹ để kem thấm đều. Tránh bôi không đều gây mất thẩm mỹ và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn.
Thoa lại kem chống nắng: Chỉ bôi một lần vào buổi sáng là không đủ để bảo vệ da suốt cả ngày. Kem chống nắng cần được bôi lại sau mỗi 2-4 giờ để duy trì sự bảo vệ. Làm sạch da trước khi bôi lại để hấp thụ tốt nhất.
Tẩy trang vào cuối ngày: Việc tẩy trang vào cuối ngày là rất quan trọng, đặc biệt là khi sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm. Điều này giúp loại bỏ kem chống nắng và lớp trang điểm, đảm bảo làn da được làm sạch và chuẩn bị cho quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn.
Một số lưu ý:
- Duy trì bôi kem chống nắng từ 7 giờ sáng đến 5 giờ chiều và thoa trước khi ra khỏi nhà 15-30 phút.
- Hãy chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, đến từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
- Sử dụng một lượng kem vừa đủ.
- Kết hợp sử dụng kem chống nắng với các sản phẩm chăm sóc da khác như serum, mặt nạ, kem dưỡng ẩm…
- Kiểm tra phản ứng của kem chống nắng trên một phần nhỏ da trước khi thoa hoàn toàn.
- Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng.
- Ưu tiên sử dụng kem chống nắng phù hợp cho từng vùng da cụ thể.
Cẩn thận khi chọn kem chống nắng phù hợp với làn da
|
Loại da |
đặc trưng |
Cách chọn |
| Da nhạy cảm | Dễ bị kích ứng, ửng đỏ, dễ hư tổn. |
Chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng vật lý lai, không chứa các hóa chất gây kích ứng như oxybenzone và octinoxate. => Xem ngay: Top 10+ kem chống nắng tốt nhất cho da nhạy cảm |
| Da đang được điều trị | Rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. |
Chọn kem chống nắng có chỉ số cao, bảng thành phần sạch và ưu tiên thương hiệu uy tín => Xem ngay: Top kem chống nắng điều trị da tốt nhất |
| Da lão hóa | Da mất đi độ đàn hồi và nếp nhăn xuất hiện. |
Hãy chọn kem chống nắng vật lý hoặc hóa học, có thành phần chống lão hóa như peptide, vitamin C hay retinol. Thoa đều và đặc biệt chú ý đến những vùng da dễ bị nếp nhăn. => Xem ngay: Top 10+ kem chống nắng chống lão hóa đáng tiền |
| Da dầu | Da nhờn, dễ bóng nhờn và nổi mụn. |
Chọn kem chống nắng vật lý hoặc hóa học, dạng gel hoặc không chứa dầu (không gây mụn) để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. => Xem ngay: Top 5+ kem chống nắng hiệu quả cho da dầu, mụn |
| Da khô | Da thiếu độ ẩm, trở nên khô và bong tróc. |
Hãy chọn kem chống nắng hóa học lai hóa học hoặc vật lý, có chứa dưỡng chất dưỡng ẩm như glycerin hoặc axit hyaluronic. => Xem ngay: Top 10 loại kem chống nắng an toàn cho da khô |
| Da hỗn hợp | Da hỗn hợp nhờn và khô, da vùng chữ T bóng, các vùng còn lại khô. |
Hãy chọn kem chống nắng hóa học lai hóa học hoặc vật lý, có chứa dưỡng chất dưỡng ẩm như glycerin hoặc axit hyaluronic. Đặc biệt chú ý thoa đều kem lên các vùng da khác nhau. => Xem ngay: Top kem chống nắng tốt cho da hỗn hợp |
| Da trẻ em | Da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, cần được bảo vệ đặc biệt. |
Chọn sản phẩm chống nắng hóa học vật lý hoặc lai không chứa hóa chất gây kích ứng. Sử dụng sản phẩm dành riêng cho trẻ em và thoa đều lên da trước khi ra ngoài. => Xem ngay: Top 10+ dòng kem chống nắng an toàn cho bé |
Tóm lại, kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách và không chọn loại kem phù hợp với làn da, kem chống nắng có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần, chỉ số SPF và PA cũng như cách bảo quản và thoa kem chống nắng để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy lựa chọn sản phẩm tốt và sử dụng đúng cách để tránh những tác hại của kem chống nắng đối với làn da bạn nhé!
Ý kiến bạn đọc (0)