- 999+ Stt, những câu nói hay về sống chậm giữa cuộc đời vội vã
- STT sống chậm thay đổi tư duy, giúp cuộc sống vui vẻ hơn
- Những câu nói hay về sống chậm thay đổi cuộc đời
- Những câu nói hay về sống chậm lại giữa dòng đời vội vã
- STT, châm ngôn sống chậm lại
- STT sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn
- Caption, STT sống chậm tiếng Anh truyền cảm hứng
- Bài thơ hay về sống chậm
- Lý do bạn nên học cách sống chậm lại
- 1. Giảm căng thẳng và lo âu
- 2. Tăng nhận thức về bản thân và sự hài lòng
- 3. Trân trọng hơn những niềm vui giản đơn
- 4. Mối quan hệ bền chặt hơn
- 5. Cải thiện khả năng tập trung và hiệu suất công việc
Dòng chảy hối hả của cuộc sống hiện đại cuốn ta vào guồng quay bận rộn, mải mê theo đuổi những mục tiêu. Những câu nói hay về sống chậm là lời nhắc nhở nhẹ nhàng về việc trân quý từng phút giây hiện tại, để ta nhận ra rằng hạnh phúc không nằm ở đích đến mà chính là hành trình trải nghiệm. Hãy để những câu nói được Chanh Tươi Review chia sẻ này khơi gợi trong bạn cảm hứng để “giảm tốc”, để cảm nhận sự tinh tế của cuộc sống và tìm kiếm giá trị đích thực của bản thân.
STT hay về sống chậm
999+ Stt, những câu nói hay về sống chậm giữa cuộc đời vội vã
Giữa muôn vàn lo toan, áp lực, hãy dành cho bản thân những khoảnh khắc “sống chậm” để tìm kiếm bình yên và ý nghĩa cho cuộc sống. Những STT sống chậm dưới đây như lời nhắc nhở nhẹ nhàng về việc trân quý từng phút giây hiện tại, để ta nhận ra rằng hạnh phúc không phải là một đích đến mà là một hành trình:
STT sống chậm thay đổi tư duy, giúp cuộc sống vui vẻ hơn
Sống chậm không phải là lười biếng, thiếu mục tiêu hay trốn tránh thực tế, mà là cách để ta trân quý từng khoảnh khắc hiện tại, để cảm nhận cuộc sống rõ ràng hơn và có thời gian dành cho bản thân và những người xung quanh. Những câu nói hay về sống chậm là lời nhắc nhở nhẹ nhàng, những chia sẻ chân thành về lối sống này. Qua những câu nói này, bạn sẽ hiểu được giá trị đích thực của “sống chậm”, biết cách điều chỉnh nhịp sống của bản thân để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
1. Sống chỉ đơn giản là làm mọi thứ với tốc độ phù hợp – nhanh, chậm hoặc bất cứ tốc độ nào mang lại kết quả tốt nhất. – Carl Honoré
2. Triết lý chậm không phải là làm mọi thứ với tốc độ như một con ốc sên. Đó là tìm cách làm mọi thứ với tốc độ phù hợp. Tiết kiệm hàng giờ và phút thay vì chỉ đếm chúng. – Carl Honoré
3. Sống chậm không phải là xác định chúng ta có thể sống như thế nào với số tiền ít ỏi mà là tìm ra những gì mà chúng ta không thể sống thiếu. – Nathan Williams
4. Cuộc sống là cái chết được quay chậm. – Henry Rollins
5. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc hiện tại, vì nó sẽ không bao giờ quay trở lại.
6. Nếu bạn không tiết kiệm thời gian cho bản thân, bạn sẽ “tiêu” hết chúng. Thay vì vội vã, hãy tận hưởng một cách trọn vẹn.
7. Hãy chậm lại trong việc theo đuổi hạnh phúc, hạnh phúc sẽ đến với bạn dễ dàng hơn. – Ernie J Zelinski
8. Hãy bước đi chậm rãi và chắc chắn để không bị vấp ngã. – Tokugawa Ieyasu
9. Việc chậm lại cho phép bạn có đủ bình tĩnh để nhìn mọi thứ một cách rõ ràng hơn. – Kimi Werner
10. Triết lý chậm có thể được tóm tắt bằng một từ duy nhất: cân bằng. Hãy nhanh khi có lý do để nhanh, hãy chậm khi cần phải chậm. Hãy tìm cách sống theo điều mà những người nghệ sĩ gọi là “tempo giusto” – nhịp độ thích hợp. – Carl Honoré
Những câu nói hay về sống chậm
11. Chúng ta cần phải ngừng nói với nhau về việc bản thân bận rộn như thế nào. Hãy học cách sống chậm lại và tận hưởng những điều nhỏ bé nhất.
12. Cuộc sống diễn ra rất nhanh chóng, nếu bạn không dừng lại và quan sát xung quanh một lần nào thì bạn có thể bỏ lỡ những điều thú vị và ý nghĩa. – Ferris Bueller
13. Tôi là một người đi bộ chậm nhưng tôi không bao giờ đi lùi. – Abraham Lincoln
14. Tôi sẽ tận hưởng từng phút giây trong ngày mà tôi được sống. – Thích Nhất Hạnh
15. Chúng ta luôn sống vội vã rồi lại phàn nàn rằng thời gian trôi nhanh quá. – Steve Maraboli
16. Cuộc sống không phải là một cuộc đua, mà là một hành trình. Hãy tận hưởng từng bước chân trên con đường của bạn.
17. Sống chậm không có nghĩa là lười biếng, mà là dành thời gian cho những điều quan trọng với bạn.
18. Sống chậm để cảm nhận sự kỳ diệu của cuộc sống, để trân quý từng phút giây hiện tại.
Những câu nói hay về sống chậm thay đổi cuộc đời
Cuộc sống quá vội vã, chỉ khi ta dừng lại, tạm gác lại những lo toan, bộn bề, ta mới nhận ra tầm quan trọng của việc sống chậm. Nhưng để thực hiện điều đó, để thoát khỏi vòng xoáy của cuộc sống vội vã, không phải ai cũng dễ dàng. Những stt hay về cuộc sống chậm Chanh Tươi Review chia sẻ dưới đây chính là nguồn cảm hứng, là lời thức tỉnh giúp ta thay đổi tư duy, khơi dậy niềm khao khát hướng đến một cuộc sống bình yên, hạnh phúc:
1. Cuộc sống không phải là một cuộc đua. Nó là một sân chơi để thể hiện sự độc đáo của bạn.
2. Sống chậm là một sự kết hợp kỳ lạ giữa việc chuẩn bị và việc buông bỏ. Quan tâm nhiều hơn và quan tâm ít hơn. Nói có và nói không. Sống cho hiện tại và rời đi. Làm những việc quan trọng và quên đi những việc không quan trọng. – Brooke McAlar
3. Thà chậm và cẩn thận đi đúng hướng còn hơn là nhanh và bất cẩn đi sai đường. – Israelmore Ayivor
4. Hãy tận hưởng mọi khoảnh khắc vì nó sẽ sớm trở thành kỷ niệm.
5. Sống chậm có nghĩa là bạn làm chủ nhịp sống của mình. Bạn có quyền quyết định mình phải đi như thế nào. – Carlo Petrini
6. Khi cảm thấy chênh vênh, mất phương hướng, việc chậm lại có thể giúp bạn trở nên sáng suốt và thấu hiểu bản thân mình nhiều hơn.
7. Sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống… Bởi vì nó chắc chắn sẽ ngắn ngủi đến không ngờ… – Rodolfo Peón
8. Bạn sẽ không thể tận hưởng cuộc sống nếu cứ mải miết chạy đua.
9. Dường như cuộc sống đang lao về phía chúng ta. – Jonathan Lockwood Huie
10. Hãy chậm lại và tận hưởng cuộc sống. Dành thời gian để ngửi những bông hoa, hít thở không khí trong lành và cảm nhận sự ấm áp của mặt trời trên da. Cuộc sống không phải là một cuộc đua, đó là một hành trình.
11. Hầu hết mọi thứ đều sẽ hoạt động trở lại nếu bạn rút phích cắm ra trong vài phút, kể cả chính bản thân bạn. – Anne Lamott
12. Cuộc sống ngắn ngủi, hãy phá vỡ các quy tắc. Tha thứ nhanh, hôn chậm, yêu thật lòng, cười thả ga. Và đừng bao giờ hối tiếc về bất cứ điều gì khiến bạn mỉm cười. – Mark Twain
13. Hoàng hôn đã dạy tôi rằng đôi khi vẻ đẹp chỉ tồn tại trong vài khoảnh khắc. Bình minh cho tôi thấy để trải nghiệm lại tất cả, chỉ cần kiên nhẫn. – A.J. Lawless
Chậm lại một chút để ngẫm lại cuộc đời
Những câu nói hay về sống chậm lại giữa dòng đời vội vã
Lối sống vội vã dần bào mòn sức khỏe, tinh thần và khiến ta đánh mất đi những giá trị đích thực của cuộc sống. Đã đến lúc, ta cần bước chậm lại, dành thời gian cho bản thân và cho những điều thực sự quan trọng. Những câu nói hay về cuộc sống vội vã, stt sống chậm hay chính là lời nhắc nhở nhẹ nhàng, khơi gợi nguồn cảm hứng để ta thay đổi tư duy và hướng đến một lối sống bình yên, hạnh phúc hơn.
1. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc, bởi cuộc đời ngắn ngủi hơn chúng ta tưởng.
2. Khi mọi thứ diễn ra quá nhanh, không ai có thể chắc chắn về bất cứ điều gì, kể cả về chính mình. – Milan Kundera
3. Đừng so sánh bản thân với người khác, hãy tập trung vào hành trình của chính mình.
4. Nếu bạn phàn nàn về việc thế giới chuyển động quá nhanh thì hãy thử chậm lại. – Michael Dolan
5. Hãy chậm lại. Bình tĩnh. Đừng lo lắng. Đừng vội vàng. Tin tưởng quá trình. – Alexandra Stoddard
6. Đừng bận rộn đến nỗi ngay cả những người thân yêu nhất cũng không thể nhìn thấy bạn.
7. Hãy chậm rãi khi lựa chọn bạn bè và chậm hơn trong việc thay đổi bạn bè. – Benjamin Franklin
8. Đừng vội vàng, hãy để tâm hồn mình kịp theo kịp bước chân.
9. Sớm nay, hãy dành thời gian để mặc quần áo, đọc một cuốn sách, làm cho mình một bữa sáng. Thế giới có thể chờ đợi bạn. – Whitney Nobiss
10. Nếu bạn muốn là người đầu tiên và ở một mình, hãy đi nhanh. Nếu bạn muốn được yêu thương và cùng mọi người, hãy đi thật chậm.
11. Đừng bao giờ khiến bất kỳ ai đang liên tục tiến bộ nản lòng, dù cho quá trình đó có chậm đến đâu. – Plato
STT, châm ngôn sống chậm lại
Làm thế nào để sống một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn? Câu trả lời cho những câu hỏi này có thể nằm trong những câu châm ngôn về cách sống không lãng phí cuộc đời. Những câu nói hay về sống chậm, danh ngôn về sống nhanh sống chậm dưới đây được đúc kết từ kinh nghiệm sống của những người đi trước, là kim chỉ nam giúp bạn định hướng con đường của mình:
1. Sống chậm không chỉ là một phong cách mà còn là một tư duy sâu sắc, mang tính cá nhân. – Nathan Williams
2. Cuộc sống không chỉ có việc tăng tốc độ, nó còn chứa đựng nhiều điều hơn thế – Mahatma Gandhi
3. Đừng sợ đi chậm, chỉ sợ đứng yên. – Ngạn ngữ Trung Quốc
4. Tự nhiên không vội vàng, nhưng vẫn hoàn thành mọi việc. – Lão Tử
5. Không quan trọng việc bạn đi chậm thế nào, miễn là đừng bao giờ dừng lại. – Khổng Tử
6. Việc đáng làm nên làm một cách từ từ. – Mae West
7. Đôi khi chậm lại chính là cách tốt nhất để nhanh hơn. – Mike Vance
8. Nở một nụ cười, hít thở và đi chậm lại. -Thích Nhất Hạnh
9. Những cái cây mọc chậm thường cho trái ngon nhất. – Moliere
10. Khi tâm trí của bạn nghỉ ngơi, thế giới cũng sẽ nghỉ ngơi. – Haemin Sunim
11. Vội vã không thể làm cho thời gian chậm lại. – Mokokoma Mokhonoana
STT sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn
Sống chậm không chỉ là để tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống mà còn là để yêu thương nhiều hơn. Những câu nói hay về sống chậm sẽ là kim chỉ nam giúp bạn trên hành trình hoàn thiện bản thân và tìm kiếm hạnh phúc. Đọc ngay những dòng stt ý nghĩa này!
1. Mỗi ngày, cuộc sống chào đón chúng ta với vô vàn thăng trầm, thử thách. Vì vậy, đừng vội. Hãy tạo ra những kỷ niệm và sở hữu một cuộc đời đáng giá bằng cách sống chậm lại, yêu thương bản thân nhiều hơn, tận hưởng từng khoảnh khắc.
2. Hãy dành thời gian để làm những việc khiến bản thân hạnh phúc. Đó là một cách để yêu thương bản thân nhiều hơn.
3. Sống chậm lại để yêu thương nhiều hơn. Yêu thương bản thân, yêu thương gia đình, yêu thương mọi người và yêu thương cuộc sống.
4. Cuối cùng, bạn sẽ nhận được những gì mình xứng đáng nhận được. Vì vậy, hãy sống chậm lại và yêu thương nhiều hơn.
5. Hãy nghĩ khác đi để sống hạnh phúc hơn. Đừng so sánh bản thân với người khác, hãy tập trung vào những gì bạn có và trân trọng nó.
6. Sớm nay, hãy dành thời gian để mặc quần áo, đọc một cuốn sách, làm cho mình một bữa sáng. Thế giới có thể chờ đợi bạn. – Whitney Nobiss.
Sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn
Caption, STT sống chậm tiếng Anh truyền cảm hứng
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức bởi guồng quay hối hả của cuộc sống? Hãy thử áp dụng triết lý sống chậm – một liều thuốc tinh thần tuyệt vời giúp bạn khởi động lại bản thân và tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống. Những câu nói hay về sống chậm bằng tiếng Anh sẽ là nguồn cảm hứng giúp bạn:
1. Take a step back, evaluate what is important, and enjoy life. – Teri Garr (Hãy lùi lại một bước, đánh giá điều gì là quan trọng và tận hưởng cuộc sống.)
2. We need to learn the slow “yes” and the quick “no.” – Tom Friel (Chúng ta cần học nói “có” một cách chậm rãi và cách nói “không” nhanh chóng. )
3. It is not how much we have, but how much we enjoy, that makes happiness. – Charles Haddon Spurgeon (Điều quan trọng không phải chúng ta có bao nhiêu mà là chúng ta tận hưởng bao nhiêu, đó mới là điều tạo nên hạnh phúc.)
4. We need, above all things, to slow down and get ourselves to amble through life instead of to rush through it. – Alan Watts (Hơn hết, chúng ta cần phải chậm lại và cho phép mình thong thả đi qua cuộc sống thay vì vội vã vượt qua nó.)
5. Those that are most slow in making a promise are the most faithful in the performance of it. Jean-Jacques Rousseau (Những người hứa chậm thường là những người trung thành nhất trong việc thực hiện nó.)
6. If you’re always racing to the next moment, what happens to the one you’re in? Slow down and enjoy the moment you’re in and live your life to the fullest. – Nanette Mathews (Nếu bạn luôn chạy đua với khoảnh khắc tiếp theo, điều gì sẽ xảy ra với khoảnh khắc hiện tại? Hãy sống chậm lại, tận hưởng khoảnh khắc bạn đang có và sống trọn vẹn với nó.)
7. It is only when there is no goal and no rush that the human senses are fully open to receive the world. – Alan Watts (Chỉ khi không có mục tiêu, không có sự vội vã thì các giác quan của con người mới hoàn toàn mở ra để đón nhận thế giới.)
8. Slow living is about intention, spending more time on things that are important and less on things that aren’t. – Brooke McAlary (Sống chậm là có chủ đích, dành nhiều thời gian hơn cho những việc quan trọng và ít thời gian hơn cho những việc không quan trọng.)
9. Slow down. Find peace in little moments. Learn what you love, fill your life with it, and watch yourself come alive. – Sonya Matejko (Hãy chậm lại. Tìm kiếm sự yên bình trong những khoảnh khắc nhỏ. Tìm hiểu những gì bạn yêu thích, dùng chúng để lấp đầy cuộc sống và cảm nhận sự sống động của chính mình.)
10. Slow down and enjoy life. – Skip Marley (Hãy sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống.)
Bài thơ hay về sống chậm
Bên cạnh những câu nói hay về sống chậm, bạn hãy dành thời gian để đọc và cảm nhận những câu thơ hay về sống chậm. Những vần thơ này chắc chắn sẽ như một liều thuốc tinh thần giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.
Sống chậm lại – Tác giả: Tùng Trần
Sống chậm lại chớ vội vàng hối hả
Bước lạc đường sẽ buồn bã thiên thu
Không là bạn cũng đừng hóa kẻ thù
Vì cuộc đời vốn phù du cát bụi
Sống chậm lại để nhận ra lầm lỗi
Rồi quay đầu tìm cơ hội sửa sai
Đừng so bì với bất cứ một ai
Hãy vì mình và tương lai phía trước
Sống chậm lại nhưng chớ nên chùng bước
Bởi kiếp người tồn tại được bao lâu
Mà âm thầm trong dằn xé cơn đau
Sao không thử chôn sâu vào đáy vực
Sống chậm lại cùng tháng ngày hiện thực
Sẽ thấy rằng những tổn thất đã qua
Dần ngoai ngoai tựa như ánh trăng tà
Hay hoàng hôn lúc chiều tà buông xuống
Sống chậm lại bởi đường còn vạn hướng
Đời lụy phiền vui sướng tại trong tâm
Muốn an nhiên không mắc những sai lầm
Tự nhủ rằng chỉ cần mình sống chậm.
2. Những ngày sống chậm – Tác giả: Nguyễn An Bình
Qua một ngày sống chậm
Mới hiểu được niềm vui
Con tim thì thầm bảo
Đời không vắng tiếng cười.
Sống chậm rồi mới biết
Đất thương nhớ tình người
Sông muôn đời nhớ biển
Chim mãi nhớ bầu trời.
Qua một ngày sống chậm
Hoa vẫn nở trong vườn
Dưới tán cây đầy nắng
Vẫn ngan ngát tỏa hương.
3. Cảm nhận – Tác giả: Thương Huyền
Có đôi lúc sống chậm lại một chút
Để tâm hồn tìm giây phút bình yên
Đón sớm mai với nụ cười dịu hiền
Chào tia nắng đầu tiên của ngày mới
Vẫn xuyến xao những niềm vui phơi phới
Bao sắc màu của đất trời đắm say
Cứ điềm nhiên đi qua những tháng ngày
Nên mới hay cuộc đời đẹp biết mấy
Điều tuyệt vời là những điều không thấy
Chỉ cảm nhận đong đầy ở nơi tim
Hạnh phúc không khi nào là kiếm tìm
Bởi vì mãi…luôn ghim nơi ngực trái!
4. Chào Thu – Tác giả: Hoa Trên Đồng
Ta sẽ thương nhau vào ngày gió heo may
Chiều thu ngơ ngác bóng ai về
Phải chăng đời là chốn phù du
Sống chậm lại đưa hạnh phúc cho nhau
Tại sao? Tại sao ta không thương?
Mở lòng ra đón mùa thu ngang qua
Phố xưa tóc em vương lá úa
Ô kìa,em ơi mùa thu đẹp quá!
5. Sống chậm để yêu thương – Tác giả: Phú Sĩ
…
Sống chậm để yêu thương với nụ cười thân thiện
Để sưởi ấm lòng… lây lất mảnh đời côi
Đừng đánh mất đi dòng máu đỏ thắm tươi
Vội rảo bước nhanh… tìm cái vòng danh lợi
Một ngày nhận ra… cuộc đời sao mờ tối
Đã lỡ mất rồi… tiếng gọi của con tim
Chẳng thể quay về khoảng lặng giữa màn đêm
Tìm lại chính mình trong muôn ngàn chữ vội…
Lý do bạn nên học cách sống chậm lại
Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến chúng ta cuốn vào guồng quay hối hả, vội vã. Chúng ta dành phần lớn thời gian cho công việc, học tập, và những lo toan thường nhật, mà quên đi rằng cuộc sống còn nhiều điều đẹp đẽ khác cần được trân trọng. Sống chậm lại là một lựa chọn giúp bạn tìm kiếm sự cân bằng, bình yên và ý nghĩa trong cuộc sống.
Dưới đây là những lý do bạn nên học cách sống chậm lại và đọc ngay những câu nói hay về sống chậm để truyền cảm hứng:
Đọc những câu nói hay về sống chậm để sống chậm lại!
1. Giảm căng thẳng và lo âu
Sống vội vàng khiến bạn luôn trong trạng thái căng thẳng, lo âu, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Sống chậm lại giúp bạn thư giãn, giảm bớt áp lực, và cải thiện sức khỏe tổng thể.
2. Tăng nhận thức về bản thân và sự hài lòng
Khi bạn sống chậm lại, bạn có thời gian để suy ngẫm về bản thân, về những điều bạn thực sự mong muốn và trân trọng. Từ đó, bạn sẽ có được sự hài lòng và hạnh phúc thực sự trong cuộc sống.
3. Trân trọng hơn những niềm vui giản đơn
Sống chậm lại giúp bạn nhận ra rằng hạnh phúc không nằm ở những điều xa vời, mà chính là những niềm vui giản đơn trong cuộc sống như: bữa cơm gia đình, nụ cười của con trẻ, hay cảnh đẹp thiên nhiên. Thay vì lo lắng về tương lai hoặc hoài niệm về quá khứ, bạn sẽ tập trung vào thời gian hiện tại và trải nghiệm cuộc sống một cách đầy đủ.
4. Mối quan hệ bền chặt hơn
Sống chậm lại giúp bạn dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè, vun đắp những mối quan hệ bền chặt và ý nghĩa. Khi bạn sống chậm lại, bạn có thêm thời gian để tương tác và kết nối với người khác. Quan hệ của bạn có thể trở nên mạnh mẽ hơn khi bạn dành thời gian thực sự lắng nghe và tương tác với họ.
5. Cải thiện khả năng tập trung và hiệu suất công việc
Nghe có vẻ không liên quan, nhưng sống chậm lại thực sự giúp bạn cải thiện khả năng tập trung và hiệu suất công việc. Khi bạn không còn bị căng thẳng và lo âu, bạn sẽ có thể tập trung tốt hơn và hoàn thành công việc hiệu quả hơn.
Với những lợi ích rõ ràng như vậy, việc học cách sống chậm lại có thể là một bước quan trọng để tạo ra một cuộc sống đáng sống và hạnh phúc hơn.
Học cách sống chậm lại không phải là điều dễ dàng, nhưng nó hoàn toàn xứng đáng. Hãy bắt đầu bằng những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, như dành thời gian cho bản thân, tập thiền, hoặc đơn giản là đi dạo trong thiên nhiên. Bạn sẽ dần dần nhận ra những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Sống chậm là một lối sống đem lại nhiều giá trị và đặc biệt có ý nghĩa trong thời đại mà nhịp sống ngày càng trở nên vội vã. Nhờ sống chậm, con người có thể cảm nhận cuộc sống bằng tất cả các giác quan, bằng cả trái tim mình.
Lựa chọn sống chậm không đồng nghĩa với việc lười biếng hay trì trệ, mà là cách để ta trân trọng từng khoảnh khắc hiện tại, để tìm kiếm sự cân bằng và bình yên trong tâm hồn. Hy vọng những câu nói hay về sống chậm, STT sống chậm được Chanh Tươi Review chọn lọc sẽ giúp bạn hiểu thêm về thế giới cũng như chính bản thân.
Ý kiến bạn đọc (0)